Mes débuts en acro yoga :-)


Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Programme 2022 A SADIRAC : horaires des cours et planning des stages.

Image
A SADIRAC-Lorient                 🧘HATHA YOGA🧘‍♀️ 🏞️ EN PLEIN AIR & PLEINE NATURE 🏞️ (quand le temps le permet), ou dans une salle pouvant accueillir jusqu'à 6 personnes.  HORAIRES 🧘‍♀️ Cours de HATHA YOGA :  • 12€ pour les cours réguliers (carte de cours payée en avance pour chaque période entre 2 vacances scolaires (environ 6 à 8 cours pour chaque période).  Tout cours manqué est rattrapable sur un autre créneau en fonction des places disponibles. • 15€ pour le cours ponctuel. 🌺 LUNDI : 19h00-20h30 🌺 MARDI : 10h00-11h30      18h00-19h30 🌺 MERCREDI :17h00-18h30 🌺 JEUDI :19h00-20h30 🌹VENDREDI : 18H30-20H00 🧘‍♂️ PROGRAMME DES STAGES 2022  / Tous les 15 jours. 🌺 DIMANCHE  23 janvier : 9h00 - 13h00 :  HATHA YOGA, L'ESSENTIEL, LES FONDAMENTAUX (tous niveaux) Suivi d'une auberge espagnole et temps de rencontre et d'échanges. 🌺 WE DU 5 & 6 FEVRIER  : Week-end YOGA, NATURE & ...
Lire la suite

HORAIRES 2024-2025

Image
  🧘‍♂️ Séance de Hatha Yoga :   - 12€ la séance avec abonnement à l'année ( 360 € l'année ). - 130 € les 10 cartes. - 15 € la séance unique. ☆ Horaires 2024 - 2025  : ☆ Lundi : 18h00 - 19h30 ☆ Mercredi : 9h30 - 11h00                        18h30 - 20h00 ☆ Jeudi :       12h15 - 13h15                         19h00-20h30 ☆ Tous les samedi, 10h00-12h00 : Yoga spécial PSOAS & LIBÉRATION EMOTIONNELLE. Respirations actives de yogathérapie intégrale. Postures pour détendre le psoas et libérer les émotions. Méditation guidée. 25 € l'atelier. * Possibilité de rajouter un cours le mardi matin / midi ou début d'après-midi en fonction de la demande. ✨️ Je propose aussi des Séances individuelles de : 🧘‍♀️ Y...
Lire la suite

Rentrée 2021-2022 A SADIRAC

Image
NOS RDV QUOTIDIENS : Horaires mis à jour : 🌻 Hatha Yoga à SADIRAC • Lundi : 10h00-11h30               19h00-20h30 • Mardi : 18h00-19h30 • Jeudi : 19h00 - 20h30 • Vendredi : 18h30 - 20h00 🌻 Stage week-end : 2 jours. A SADIRAC Tous les 1ers WE du mois : Samedi 10h00 - 20h00 -  Dimanche 10h00 - 18h00. (W-E du 5 et 6 février / 5 et 6 mars/ 9 et 10 avril / 30 avril et 1er mai / 4, 5 et 6 juin / 9 et 10 juillet/ 6 et 7 août / 1 et 2 octobre /5 et 6 novembre / 3 et 4 décembre. 🌻 Soirée Chants Sacrés / Mantras                 A SADIRAC Tous les 1er samedi du mois : 19h00. (Mêmes dates que les stages Week-end) 🌻 Stage matinée : Tous les 3 èmes dimanches du mois : 9h00-13h00, suivis de l'après-midi rencontre et échanges . (22 janvier / 20 février /  20 mars / 24 avril / 15 mai / samedi 26 juin / 24 juillet / 21 août / 18 septembre /  16 octobre / 20 novembre/ 18 décembre). 🌻 Après-midi zen : Renco...
Lire la suite