COURS PARTICULIERS YOGA & MEDITATION

Rentrée 2024 - 2025

🧘‍♀️ Cours de YOGA & de MEDIDATION.  

      PARTICILIERS 🧘‍♂️

      A votre domicile 

En ENTRE-DEUX-MERS

🍂🍁   RETOUR A L'HARMONIE    🍁🍂🌛

                   Harmonie PHYSIQUE.

      Harmonie MENTALE et EMOTIONNELLE.

      Harmonie SPIRITUELLE et mission de vie.

🧍‍♀️HATHA YOGA 

🧘‍♀️ MEDITATION

🎶 CHANTS SACRES 

🧘 YOGATHERAPIE 

INFORMATIONS ET RESERVATIONS :

Au 07 85 32 89 66

A yogaevasion@gmail.com 

☆☆☆ EN SAVOIR PLUS sur SANDRINE YOGA EVASION ☆☆☆

 

🧧FORMATION

Formée à la :

🍂  YOGATHERAPIE intégrale (Avec Maitri)

🍂  HYPNOSE en conscience, hypnose profonde et hypnose magnétique et énergétique.

🍂 Numérologie vibratoire.

🍂  ACRO YOGA ( En juillet 2018 avec Vancity    Acro) 

🍂  ASHTANGA & HATHA YOGA

(Octobre 2009 à  Tulasidalam Yoga Ashram (Inde), avec Sindu V Nayar.

🍂  Thérapeute REIKI

⛵ Je vous invite à une ♡ RENCONTRE avec « VOUS-M'AIME»♡ à travers des techniques de détente & de guérison :

 ▪︎ PHYSIQUES : postures, exercices de purification, alimentation, yoga des mains (mudras), yoga des yeux,  acro yoga...

 ▪︎ MENTALES & EMOTIONNELLES Respiration, postures, méditation, chants sacrés, pouvoir de l'intention, hypnose en conscience.

▪︎ SPIRITUELLES : se reconnecter à son âme pour trouver son chemin de vie et changer sa perception des choses et évènements dans une vision constructive et positive. 

Ecologie et respect de la nature.

Thème numérologique.

🙏 VALEURS PARTAGEES 🙏

♡ DOUCEUR

Ma voix douce et hypnotisante vous fera voyager au cours de relaxations, méditations et chants accompagnés de ma guitare.

♤ ADAPTATION & FLEXIBILITE

Ma capacité à m'adapter aux différents publics vous permettra de venir vous initier en toute confiance et de progresser à votre rythme. 

☆ JOIE & CONVIVIALITE

Douceur, bienveillance, joie et art intuitif vous invitent au lâcher prise ainsi qu’ à une profonde reconnexion avec vous “m’aime”.

🧘‍♀️ Besoin de vous détendre, de vous ressourcer et de prendre soin de vous ?

Besoin de vous reconnecter à quelque chose de plus profond, de plus vrai?🌴🌲

Alors lancez une bouteille à la mer et faites le premier pas! 🩴

📚POUR MIEUX COMPRENDRE 📚

☆ Le HATHA YOGA, C'EST QUOI?

Un yoga doux où l'on prend le temps de faire les postures (on tient les postures pendant environ 5 respirations profondes), avec un enchaînement logique et coordonné. 

Des exercices phares et doux de respiration de yoga, une salutation au soleil, un temps de relaxation pour intégrer tous les bénéfices de la séance. 

Parfois, un temps de méditation ou des chants de mantras. 

Des postures de yoga qui SOULAGENT :

▪︎mal de DOS

▪︎maux de ventre, digestion

▪︎ maux de tête

▪︎ psoas

▪︎ articulations

▪︎dépression

... et de nombreux maux quotidiens, tout autant que le stress, le burn-out ...

☆ MÉDITATION & HYPNOSE EN CONSCIENCE & HYPNOSE PROFONDE 

:

Une séance d'hypnose individuelle en expansion de conscience permet de :

▪︎ résoudre de vieux traumas conscients ou inconscients 

▪︎travailler sur les addictions

▪︎détruire les blocages qui nous freinent pour avancer dans la vie.

▪︎soigner les archétypes, en particulier l'enfant blessé, le masculin et le féminin blessé, et faire en sorte de retrouver sa SOUVERAINETÉ. 

▪︎Éliminer les croyances limitantes qui nous empêchent d'atteindre notre équilibre ou un objectif donné.

▪︎Accompagner dans la guérison de maladies.

▪︎les domaines d'application de la méditation et de l'hypnose sont infinis.

 

☆ CHANTS SACRES, MANTRA 

Les mantras sont des chants sacrés dont les sons et la vibration élèvent nos energies. 

Ces instants partagés  nous remplissent d'un sentiment d'amour et d'unité, nous laissant dans un état profond de paix et de sérénité.

Bien souvent, les mantras sont chantés en sanskrit, langue sacrée par excellence. 

Nous explorons également des chants amérindiens, ainsi que des chants en anglais et français.