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Cours de yoga adutes et enfants 2019/2020..et bien plus encore...Entre-deux-Mers, Sadirac

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NOUVEAUX HORAIRES* 2019- 2020 Bonjour à tous, Dès le lundi 09  septembre à 10h00, les cours de HATHA YOGA reprendront à Sadirac Lorient. Les cours ont lieu dans un site privilégié, calme, au milieu de la nature. On y voit régulièrement des lapins et des chevreuils traverser le terrain :-) HORAIRES: HATHA YOGA : Exercices de respiration (Pranayama), enchaînement de postures (asanas), relaxation (Yoga nidra) et occasionnellement, méditation. Lundi :   Sadirac Lorient 10h00-11h 30   12h15-13h15 : Méditation- relaxation sonore guidée (musique live thérapeutique avec Aline Hans) Mardi :  Sadirac Lorient 10h00-11h 30 : (1h30) ) Mercredi Sadirac Lorient 19h00 -20h30    (1h30) )   Jeudi Sadirac Lorient 19h30 -21h00   (1h30) )   Samedi / Dimanche Sadirac Lorient Ateliers à thème  ( spécial mal de dos/ Articulations-genoux/ atelier niveau confirmé/gainage/équilibres etc...: 1h30 : 12 euros ou stage de 4 h (1x par mois) : 30 euros

Démo yoga en musique

PROGRAMME DES STAGES ET ATELIERS 2018, Sadirac Lorient (20 min de BORDEAUX)

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Stage de 2 jours Hatha Yoga   Du s a medi  20 janvier au dimanche 21 janvier 2018 : 09h00-13h00 Prochaines dates : le 10 et 11 février / le  3 et le 4 mars / le 31 mars et le 1er avril / le 28 et le 29 avril / le 19; 20, 21 mai / le 16  et 17 juin. *Possibil ité de ne participer qu'à un seul atelier de 4h.   50 euros le week-end. 30 euros la demie-journée  Lieu :   Sadirac - Lorient (à 20 minutes de Bordeaux) , rive droite, dans un cadre unique et préservé. Réservations : laissonsentrerlesoleil@gmail.com ou 07 85 32 8 9 66   Sandrine, professeur de Yoga diplômée en Inde, vous offre la possibilité de vous initier au yoga, ou de vous perfectionner, à travers un approfondissement complet des différentes facettes du Hatha Yoga. Au cours de ces stages, Sandrine vous invite à une rencontre avec « vous-m’aime », à travers des techniques de détente physique, mentale et émotionnelle. Besoin d'u?ne remise en forme physique et mentale Al

Diplômée!!!

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Diplômée Professeur de Yoga le 29 octobre 2009 à l'école de Yoga Pada de Tulasidalam, Kerala, India. Formée par Sindu Nayar