Sandrine yoga évasion - Cours et stages de yoga - Créon - Gironde

 Bonjour à tous.  Avec ce beau temps,  il se peut que les 1ers cours aient lieu dehors, en harmonie totale avec la nature ( ici, forêt,  vignes, poules, chevreuils et oiseaux vous accompagnent). Retour en salle, dés que la température baisse. Les cours, en petits groupes de 8, sont adaptés à tous les niveaux. 1h30 pour se recentrer, respirer, renforcer le corps, l'assouplir, et le détendre pendant la relaxation. Dans une ambiance super chaleureuse. Résa au 07 85 32 89 66  ( visitez ma page Google Sandrine Yoga Évasion) pour savoir ce que les élèves en pensent 😃 :      https://share.google/1JGu0sW79tE0LqIbv ). Hâte de vous retrouver  Naiara / Sandrine

  🌿 Retraite RETOUR À L'ESSENTIEL YOGA & RÉGÉNÉRATION   Avec Naiara – Sandrine Yoga Évasion 🌿 et l'Oasis TEGNOUAT Du 11 au 16 août 2026 – Oasis Tegnouat, Prat Bonrepaux, ARIÈGE Offrez-vous une parenthèse hors du temps, un voyage intérieur au cœur de la nature, pour vous reconnecter profondément à votre corps, votre souffle et votre essence. Nichée dans un écrin de verdure au cœur de la forêt ariégeoise, la retraite "Retour a l'Essentiel" est une invitation à ralentir, à vous déposer et à vous reconnecter profondément à l'essentiel : la nature, la simplicité, le bien-être physique, l'amour de soi, de la nature et des autres.  Pendant 6 jours, vous serez guidé(e) dans une expérience immersive et profondément humaine, alliant yoga, respiration, pleine présence, marche,  soin chamanique et moments de partage authentiques. Chaque journée est pensée comme un rituel : ✨ Pratiques de yoga douces et dynamiques adaptées à tous les niveaux ✨ Temps de méditation...