Retraite Retour à l'essentiel, Ariège

 

🌿 Retraite RETOUR À L'ESSENTIEL

YOGA & RÉGÉNÉRATION 

 Avec Naiara – Sandrine Yoga Évasion 🌿 et l'Oasis TEGNOUAT

Du 11 au 16 août 2026 – Oasis Tegnouat, Prat Bonrepaux, ARIÈGE

Offrez-vous une parenthèse hors du temps, un voyage intérieur au cœur de la nature, pour vous reconnecter profondément à votre corps, votre souffle et votre essence.

Nichée dans un écrin de verdure au cœur de la forêt ariégeoise, la retraite "Retour a l'Essentiel" est une invitation à ralentir, à vous déposer et à vous reconnecter profondément à l'essentiel : la nature, la simplicité, le bien-être physique, l'amour de soi, de la nature et des autres.

 Pendant 6 jours, vous serez guidé(e) dans une expérience immersive et profondément humaine, alliant yoga, respiration, pleine présence, marche,  soin chamanique et moments de partage authentiques.

Chaque journée est pensée comme un rituel :

✨ Pratiques de yoga douces et dynamiques adaptées à tous les niveaux

✨ Temps de méditation et de reconnexion intérieure

✨ Espaces de silence, de nature et de contemplation

✨ Repas nourrissants, sains et préparés avec amour, avec les légumes et plantes sauvages du site.

✨️ Hutte de sudation et soin chamanique ( en fonction de la météo, et des préconisations pour les incendies, la hutte pourra être remplacer par un atelier "Connexion aux arbres et aux plantes avec voyage chamanique au tambour"

✨ Moments de liberté pour intégrer, explorer ou simplement être.

Dans ce lieu ressourçant, vous pourrez vous recentrer, relâcher les tensions accumulées et retrouver un état de calme profond. Cette retraite est une véritable invitation à revenir à l’essentiel : vous.

Que vous soyez en quête de repos, de clarté, de transformation ou simplement d’un moment pour vous, cette expérience vous accompagnera avec douceur vers plus d’équilibre, de vitalité et de présence.

TARIF : 620 € la retraite les 6 jours

+ 98 € logement en tente et repas ou 113€ logement en chambre.

"Retour à l'essentiel ", c’est plus qu’une retraite…

c’est un retour à soi, un voyage du corps à l’âme.

Au plaisir de vivre cette expérience de reconnexion ensemble 🤍

Naiara - Sandrine Yoga évasion

Réservation au 07 85 32 89 66

✨️ Possibilité de participer au jour le jour, ou sur la durée qui vous convient.

Possibilité de loger à l'extérieur ou de venir en camion.

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