Retraite Yoga, Écovillage de Pourgues, ARIÈGE, juillet 2019

RETRAITE DE YOGA en  ARIÈGE, Écovillage, juillet 2019

                  Du 22 juillet au 26 juillet 2019 (330€ la retraite de yoga).

Au cœur d’un éco-village démocratique.

Retraite de Hatha Yoga et découverte d’un autre modèle de société : « la société démocratique », vécue  et expérimentée à l’éco-village de Pourgues depuis 2 ans.

        Implanté dans la Vallée de la Lèze avec un panorama magnifique sur la chaîne des Pyrénées, l'éco-village de Pourgues est à lui seul une invitation au lâcher-prise, à l’introspection et à une renaissance de soi à travers des valeurs plus authentiques.

 

Venez profitez de ces 5 jours de voyage  à l’intérieur de « vous-m’aime » pour vous immerger dans les nombreuses dimensions du Hatha Yoga qui font de lui une discipline aussi complète qu'épanouissante.

Une occasion unique d'expérimenter la vie en société démocratique,  à la rencontre des villageois de Pourgues et du fonctionnement démocratique du lieu. Des rencontres riches en enseignements et en prises de conscience. Un village humain, vibrant! Des gens passionnés et passionnants.

 

AU PROGRAMME

Lundi

15h00 : Accueil, installation.

Tous les matins à 07h30 : 1h de pranayama et méditation.

10h30 – 12h30 : Hatha Yoga et Yoga nidra : le programme  sera relativement le même tous les matins afin que vous puissiez intégrer une routine et être capable de la mettre en place une fois chez vous.

13h00 : déjeuner

Après-midi : Temps libre :

• Espaces collectifs à disposition : piscine, bibliothèques, instruments de musique.
•  Echanges avec le groupe et les villageois. Possibilité de balades en forêt et randonnées faciles au départ de l’éco-village.
• A proximité, marché de Montbrun-Bocage, Hammam,  forteresse de Foix (1/2h), Ax-Les-Thermes (1h00), Toulouse (45 min).
• Animation chants mantras par Sandrine
• Initiation bachata (danse latine)
• En option et sur réservation :
• Massage circulatoire (technique ostéopathique) d'1h
• Soins énergétiques d'1h
• Séance de sophrologie d'1h30
• Hamam de 2h. 

Tarif  unique : 40 euros.

17h30 -19h30 : Pranayama, Hatha Yoga et yoga nidra. Chaque soir, un thème précis différent sera abordé  (séance spéciale mal de dos, spéciale articulations, psoas, Partner Yoga).

20h00 : dîner

Vendredi : 14h00 : Méditation et Cercle de paroles.

15h30 : FIN DU SEJOUR

LE PRIX COMPREND :

L'Enseignement et la location de la salle, les activités libres de l'aprés-midi, chants mantra, initiations acro yoga, initiation bachata ou danses du monde etc.

TARIFS HÉBERGEMENT ET PENSION COMPLETE :

3 repas (encas bios et végétariens) par jour.

PENSEZ À RESERVER  rapidement...

NB : l'été, le village sera vite complet, avec les woofers et les vacanciers. 

• Pour l'Hébergement en Pension Complète, 3 repas (bios et végétariens) par jour  :

Tarif pour 4 nuits, du 22 au 26 juillet :

▪252 € en tente safari partagée (3  à 6 lits par tente).

Pour toute autre option d'hébergement, me contacter.
Possibilité de venir en famille : seul le participant paie pour la partie YOGA et les espaces collectifs). 

Possibilité de venir en famille ( des cours de yoga enfants seront proposés sur le site) : seul le participant paie pour la partie YOGA et espaces collectifs). Le paiement pour le reste de la famille concernera uniquement l’hébergement et la pension complète.

Pour les personnes ne souhaitant pas partager leur chambre, ou préférant une autre option d'hébergement (chambre dans la bâtisse ou camping car),  possibilité de dormir en chambre d’hôte ou gîte à proximité du village ou de négocier, selon les disponibilités, d'autres possibilités sur le lieu. Pour cela, veuillez me contatcter.

INFOS PRATIQUES :

Durée : 5 jours

Date : La retraite commence le lundi  à 15h00 et se termine le vendredi  à 15h30. Possibilité d’arrivée la veille  à partir de 18h et de prolonger le séjour sur place (pour les modalités de logement, il faudra voir avec le village de Pourgues)

Nombre de participants : 10 personnes maximum

Logement : vous serez logés dans une tente safari partagée de 3 à 6 places, en pleine nature :-)
Pour toute option, vous bénéficierez des 50 hectares du domaine, de la piscine, du panorama sur les Pyrénées, de la compagnie des animaux, de la vie démocratique au quotidien et de la présence des habitants du lieu.

Repas : Les repas seront pris avec les membres du collectif. La nourriture sera bio et locale, avec une cuisine végétarienne préparée avec soin par les habitants.

Moyen de paiement : possibilité de payer en plusieurs chèques. Validation de l’inscription à la réception des chèques. Un premier de 100€ sera encaissé dès réception.

Annulation sans frais possible jusqu'à 1 mois  avant la formation, ensuite nous nous réservons le droit de garder 50% du montant de la retraite. En cas de force majeure, nous contacter.

INSCRIPTIONS

Vous pouvez me contacter par téléphone au 07 85 32 89 66 (Sandrine), par mail à yogaevasion@gmail.com, ou par ma page facebook Sandrine Yoga Evasion

 

 

L’Eco-village de Pourgues, c’est quoi exactement ?

 

Un projet coopératif unique, qui regroupe lieu de vie et centre d’accueil touristique, centré sur des valeurs de liberté, de respect de l’individu, d’écologie et de partage.

 

Le village de Pourgues est fondé sur les principes et valeurs des écoles démocratiques Sudbury. Il offre un environnement de liberté, d'égalité et de respect où chacun peut s'épanouir.

Rien n'est obligatoire, chaque individu fait ses propres choix, mène ses journées comme il le souhaite, se consacre à ce qui l'intéresse sans contrainte de programme ni de temps et assume pleinement la responsabilité de ce qu'il entreprend.

Le village de Pourgues, c’est aussi UN VILLAGE ÉCOLOGIQUE

« Nous nous inspirons des principes de la permaculture dans les différents secteurs de notre projet : l'éco-construction, l'autonomie alimentaire, le design de notre lieu.

Des repas 100% bio, du local, du végétarien, du fait maison pour vous régaler les papilles !
50 hectares de nature pour pleinement prendre soin de sa liberté…
Une grande piscine pour vous rafraichir et fare niente !
Un territoire fait de paysages grandioses, de villages médiévaux et de belles personnes à rencontrer. »

LOGEMENT DANS LA BATISSE

« Dans notre grande et fraîche maison du XVIII ème siècle, nos chambres, personnalisées et décorées, vous attendent et vous permettront d’être au plus près des habitants.
Disponibles avec ou sans salle d’eau dans la chambre.

CAMPING

« Imaginez-vous confortablement installé dans votre lit, la nature à perte de vue, bercé par le chant des oiseaux, les étoiles et les montagnes pour seul vis-à-vis... »

Pour venir
EN VOITURE
Le Village de Pourgues se situe en Ariège, dans la vallée de la Lèze, à 3 minutes en voiture de notre belle commune du Fossat, à 1 heure de Toulouse et 2h30 de Montpellier.

EN TRAIN
La gare la plus proche se situe à Saverdun, où l’on viendra vous chercher. Il y a régulièrement des trains via Toulouse et un direct en train de nuit (depuis Paris).

EN AVION
L’aéroport le plus proche se situe à Toulouse. De là, une navette vous conduira jusqu’à la gare SNCF du centre ville. Ensuite direction Saverdun où l’on viendra vous chercher !

A vos agendas pour réserver ces quelques jours inoubliables!